Allgemeine Informationen
Termine siehe www.elbpilates.de
Trainer: Marcus Renner
Kosten: 120€ für 8 Termine
Besonderheit: Basic, Intermediate, Advanced, Männer, Open Level, Schwangere
Kursbeschreibung
Sehr effektives Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis auf der Matte, mit und ohne Kleingeräte. Ziel ist das Training der tiefen und oberflächlichen Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur, sowie die Steigerung der Koordination, Balance und Flexibilität.
Anmeldung
info@elbpilates.de
